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人民网北京12月19日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（冬至）有关情况，并答记者问。

会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长杨金瑞表示，冬至节气的到来，标志着各地气候进入最寒冷的阶段，提示大家要注意防寒保暖，根据天气情况及时增添衣物，饮食上合理搭配，营养均衡。

杨金瑞提示，目前，仍处于流感等呼吸道疾病的高发期，建议大家继续保持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯，积极接种流感疫苗，做好个人防护，平安健康过冬。