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本市恢复线下教学已有一段时间了，记者在采访中发现一些学生还没完全适应从“线上”到“线下”的变化，更有甚者频繁请假，人际交往也出现障碍。市心理咨询师、学业规划专家唐艳提醒，家长和学校应该关注这段时间孩子的情绪，共同发力帮助孩子尽快“回归”课堂。

学习方式发生改变

“线上教学，学生一般是在家里上课学习，环境放松，孩子在家上课缺少一定的约束，尤其是自控能力较弱的孩子，只要父母不督促，或者上网课的时候不开起电脑上的摄像头，孩子就极容易走神儿，甚至边玩边听。当孩子习惯了这样的学习方式和环境，再改为线下教学就比较难适应。”唐艳说，当孩子从轻松的环境回到严肃的课堂，无论是学习氛围还是状态，都会与线上学习时形成强烈的反差，心理上可能会产生抵触情绪。

另外，有的学生在线上学习时会偷懒，写作业也许并非是自己完成的。恢复线下学习后，学习的内容虽然没有变化，但是面对随堂测验、老师提问时，学生们需要现场作答，不能像在家里那样随意查资料、找答案了，进而可能导致学习困难。

人际交往出现障碍

学习环境的改变还会导致一部分孩子出现人际交往障碍。大部分学生喜欢和同学一起学习、玩耍，所以对回归校园、回归课堂充满了期待。不过，还有一部分孩子喜欢独处，学校的集体生活对他们没有吸引力，他们更享受自己在家的状态。当恢复线下教学后，这些孩子会较难适应，不知道如何与老师、同学相处。“当孩子对人际交往的抵触心理越来越强时，就会从身体上反映出来，比如会出现头痛、腹痛、腹泻、出虚汗等症状，如果症状频繁出现，又查不出病因，家长就要对孩子的心理给予重视了。”唐艳提醒。

家校联合帮助孩子

“很多家长还没有意识到上述问题，认为孩子一直在上课，怎么会有学习困难和人际交往障碍呢？”唐艳说，其实在每个假期结束的时候家长们都会给孩子提前做“收心”工作，而在恢复线下教学之前很多家长却没有这么做。在孩子适应学习环境和学习方式变化的过程中，家长也要敏锐一点，及时发现孩子的心理不适。但也不能一发现问题就带着孩子去看心理医生，这样相当于把问题推给了孩子，孩子会认为自己的心理有问题。

家长应该始终站在孩子的角度思考，告诉孩子在校学习的同时，也能够培养社交能力、团队合作能力，帮孩子从心理上融入到同学中去，与同学一起快乐成长。唐艳呼吁，学校在考虑教学计划和进度的同时，最好将线上教学的内容重新复习和回顾一下，让孩子们学得更扎实一些，这样做也能让孩子在“温故而知新”的环境中尽快适应线下教学。（记者 狄慧）