每天早起自己收拾床铺，喜欢一个人坐在阳台晒太阳，平常包包饺子，闲暇时看看电视……生于1922年，现年100岁的张学珍老人是北辰区宜兴埠镇五街村的老住户，这位百岁老人，除了耳朵稍微有些背外，身体状况很好，脸庞红润，说话利落、思维清晰。3日，在一年一度的重阳节来临之际，记者跟随村委会工作人员来到老人家里慰问，实地感受这位百岁老人幸福的晚年生活。

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村民表率

“老太太，我们来看您了……”3日上午，记者跟随五街村党总支书记、村委会主任卢靖宜冒雨来到张学珍家时，她正坐在饭桌前与58岁的小女儿马惠荣一起包饺子准备午饭。只见老人穿着干净整洁，面色红润，脸上带着微笑，满头的银发梳理的非常齐整，整个人透着一股精神劲儿。看到有客人来家里，老人不停地招手，让大家快坐下。

“您最近身体怎么样啊？胃口好不好？”卢靖宜代表村委会给老人送上鸡蛋，牛奶、大米、水果等慰问品，为老人送上重阳节的祝福。老人激动地说：“感谢村里的关心和照顾，你们想得真周到，下着这么大的雨还来看我，我这心里热乎乎的。”

随后，卢靖宜又详细询问了老人打完新冠肺炎疫苗后的身体近况和家里的生活情况，叮嘱老人要注意身体，保持乐观向上的健康心态，生活上遇到困难随时联系村委会，并祝老人健康长寿，晚年幸福。

“老太太用自己的亲身经历在村里带了个好头，做了表率，村里60岁以上老人疫苗接种率大幅提高。”卢靖宜告诉记者，老人虽已是期颐之年，但对于打疫苗这件事很支持，看到全家人都打了疫苗，也主动要求接种，现在已经打完了第二针。

勤俭持家

张学珍老人出生于1922年4月，结婚后，先后生下4个女儿和3个儿子，为了养育子女，支持丈夫工作，老人放弃了学习和参加工作的机会，含辛茹苦把7个儿女和孙辈拉扯大，维系着这个大家庭。“母亲年轻时，既要抚养7个子女，还要照顾年迈的公婆，一大家子人，一天三顿饭，一年四季衣，每当家里有好吃的，都想着先给老人和孩子，一分钱也不舍得往自己身上花。”马惠荣回忆说。

20多年前，张学珍的老伴去世时，孩子们已经长大成人，有了工作、成了家。如今，张学珍已经四代同堂，全家70多口人，最大是大女儿今年78岁，最小的一个曾孙已经16岁，正在读高中。现在，老人和小女儿马惠荣一家住在一起，其他儿女、孙辈们会轮流来老人家里照顾她的生活起居，逢年过节，儿子、女儿、孙子、外孙、曾孙都会来看望老人。

马惠荣说：“我母亲的记性特别好，思路也很清晰，我们一大家子大大小小有70多口人，老太太个个都记得清楚，也都叫得上名字。”记者看到，虽然已年过期颐，但老人依旧精神矍铄，除了耳朵有点背以外，手脚还很灵便，走路不用别人搀扶，与人交流起来头脑也很清晰。

马惠荣告诉记者，老人一辈子节约，好多衣服都是补丁摞补丁，经常一件衣服缝缝补补穿好几年。现在日子好了，儿女们经常给老人买新衣服，可老人却总是责怪年轻人太浪费，时常告诫孙辈们平时不要大手大脚花钱，能用的东西就继续用，不要把钱浪费在一些没有用的东西上，家里的剩菜、剩饭，只要没馊、没坏就不许倒掉。

乐观开朗

记者走进老人的卧室，发现屋子面积不大，但床上干净整洁，没有丝毫的凌乱。马惠荣告诉记者，老人非常爱干净，每天早晨起床都是自己收拾床铺，还经常自己洗一些小件的衣服，晚辈们怕老人累着身体，不让她干，但是老人总是闲不住。

“老太太最大的优点就是乐观开朗，凡事都能看得开。”当记者问起老人的长寿秘诀时，马惠荣说，母亲性格乐观开朗，平时爱说爱笑，一生喜欢助人为乐，从不朝子女发脾气，也从不因为琐事与人计较。

“虽然岁数大了，但胃口依旧很好。”马惠荣告诉记者，除了乐观开朗的性格，健康的饮食习惯也是母亲长寿的因素之一，1994年老人突发心梗住院，痊愈出院后，为了防止病情复发，老人开始吃素，除了主食和鸡蛋、牛奶、豆制品外，每顿饭只吃各种蔬菜和水果。

常言道，父母是孩子的第一任启蒙老师。“母亲的性格温柔善良、乐观坚强，这种性格也影响着我们。”马惠荣告诉记者，由于家里孝敬老人的氛围非常好，后辈儿孙们也都很孝顺，经常来家里陪伴、照顾老人，在这个大家庭中从没发生过家庭矛盾。“现在我们几个子女都退休了，最大的愿望就是照顾好老人，给孩子们做个表率，教育好下一代。”马惠荣说。今晚报记者何欣 文并摄