11月27日是天津百岁老人张景忠的生辰，老人用游冬泳的形式为自己庆生。老人的二儿子张新伟说，张景忠老人游冬泳25年，在百岁生日这天冬泳是老人多年前就有的夙愿。

津门百岁冬泳翁

11月27日上午9：00，天津气温4摄氏度。

一中心医院门前的湖水岸边聚集了很多冬泳爱好者，这些冬泳爱好者大多都是张景忠老人的朋友，和张老一起冬泳多年，现场拉起了“祝贺津门百岁冬泳翁，健康长寿张景忠”的红色条幅，冬泳爱好者们在条幅前留念，等待见证百岁老人游冬泳庆生的时刻。

天津市冬泳协会副主席王平分介绍，天津冬泳协会成立于2010年，目前有1000多名冬泳爱好者，张景忠是年纪最大的成员，张景忠老人从75岁开始冬泳，已经坚持了25年。“每周三和周六，只要不是太恶劣的天气，老人都会来游泳，基本没有缺席过。”王平分说，老人已经百岁，但每次冬泳都是自己骑着三轮车前来，冬泳爱好者会帮助老人，确保老人的安全。

来为张景忠老人庆生的还有来自滨海新区的冬泳爱好者，一位爱好者表示，知道百岁老人坚持冬泳非常钦佩，也更坚定了自己坚持冬泳的决心，当天一早就从滨海新区赶来，为老人的生日送上一份祝福。

百岁老人完成冬泳

上午9:30，张景忠老人骑着三轮车来到湖边。

老人的两个女儿和一个儿子陪同前来，二儿子张新伟介绍说，张景忠老人住在距离一中心湖面不到2公里的地方，每次冬泳，他都不让儿女接送。

一辆小小的三轮车是张景忠老人的代步工具，三轮车上放着老人冬泳的必备用品，泳衣、泳帽、拖鞋、毛巾等，三轮车前挂着一张被塑封好的字条：“请先打120后通知儿女，裤袋有速效救心丸”。

停好三轮车，老人坐在路边的花坛稍微歇息了一下，开始做冬泳的准备，老人自己缓缓脱下外衣，动作虽然有些迟缓，但老人不让亲人帮忙。冬泳爱好者为老人送上一顶红色的泳帽，“冬泳能有精神，今天很高兴。”老人有些耳背，但说话声音洪亮。

换好泳衣，戴上泳帽，老人喝了一点温水，适应一下室外温度。休整了几分钟后，老人缓缓走向岸边。

十几位冬泳爱好者陆续进入水中，陪伴老人一起完成这次用冬泳庆生的仪式，冬泳爱好者们在水里围成一个圈，等待老人下水。

“这么多人，有点紧张。”看到现场很多观众和媒体，张景忠老人露出腼腆的笑容，有人为老人揉搓后背，帮他放松下身体，有人护在老人身边准备陪他一起下水。

老人稳定了情绪，站起来走入水中，在水中游动起来，冬泳爱好者陪伴在老人身边，所有的目光都投注在老人身上。

老人在水中游得很娴熟，游了十多米，老人折返回岸边，现场一片欢呼声，百岁老人完成了对他来说很有意义的生日仪式。

老人的长寿秘籍

张景忠老人的二儿子张新伟说，张景忠退休前在天津交电站工作，老人有两个儿子和两个女儿，老人的老伴已经去世10多年，目前，老人和大儿媳一家生活在一起。

“父亲以前的身体不好，有胃病，他以前认为自己不会高寿，就坚持锻炼身体。”张新伟说，老人以前喜欢游泳，但冬泳的事情家人最初不知道，游了一段时间家人才得知，“父亲是个很执着的人，也很有主意，认准的事情就能一直坚持。”张新伟说，父亲从75岁开始冬泳，家人最初非常担心，也曾经反对过，但看到老人冬泳后身体更加硬朗，加之很多冬泳爱好者朋友对老人很照顾，家人也就放心了。

张景忠虽然已经是百岁老人，但每天坚持写大字、读书看报，《新闻联播》是老人每天必看的节目，除了每周三和周六坚持游泳外，老人每天都会在家里举哑铃、练太极，天气好的时候经常到外面散步。

老人的儿女们都住在附近，儿女们很孝顺，有时间就去看望老人，张新伟说，父亲经常说，没有特别要紧的事情不会通知儿女，不想给儿女们添麻烦，“说过很多次要开车接送父亲去冬泳，但老人一直坚持要自己骑车去。”

张新伟说，父亲的长寿是子女最大的幸福，问及张景忠老人长寿的秘籍，张新伟认为，他们有个庞大幸福的家庭，儿女孝顺、家庭和睦、坚持锻炼可能就是老人长寿的关键。（津云新闻记者 劳韵霏）